Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 153.86g | Carbs: 238.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Фисташки, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Grand Dessert Schoko, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. Lunch: Интелл Финики, Фисташки, Карп Запеченный, Помидоры, Кабачок, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ермолино Сушки Ванильные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|