Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 137.52g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Жаренная Наша, Молочный Городок Йогурт 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Голден Яблоко , Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15 %, Белый Хлеб, Куриная Грудка Жаренная Наша, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Просто Мёд . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|