Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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88.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 39.70g | Prot: 50.67g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana, Uvas-Passas (sem Sementes), Cafezinho, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Farinha Mineira Farinha Temperada Costelinha com Limão, Salad Creations Tomate, Frango Assado, Alface de Folha Verde. Dinner: Ovo, Danone Iogurte de Morango, Qualitá Uva sem Semente, Farinha de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Mamão. Snacks/Other: Nestlé Nescau, Nestlé Nescau, Lider Creme de Leite Leve, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Açúcar Mascavo, Ovo, Cacau em Pó. more...
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8288 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Vania1617's Weight History
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