Schön die 57 erreicht zu haben! Ich werde mich heute mal wieder vermessen, das hab ich Ende Mai vergessen. Mal gucken ob sich da was geändert hat 😊
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 43.77g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Kellogg's Chocos, Blaubeeren, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel, Edeka Ackergold Drillinge, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Dinner: Edeka Zwiebelbaguette, Zucchini, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aubergine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spiegelei, Pflanzenöl. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|