Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 64.12g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Белый Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Amanti Финик с Грецким Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|