Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 65.29g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Маслянка Печеное Яблоко , Чай с Лимоном, Джемы и Варенья, Блины. Lunch: Печеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Leor Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Сгущенка, Чай с Лимоном, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Макароны Отварные, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minnie Mayse's Weight History
|