Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 83.39g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сало, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Морской Коктейль, Рис Отварной. Dinner: Масло Подсолнечное, Голец. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka198229's Weight History
|