Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 76.39g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Sen Soy Рисовая Лапша. Dinner: Гляссе, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Coffee, Фисташки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|