Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 60.65g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Curtis Черный Чай. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . Dinner: Картофельное Пюре, Скит Майонез Провансаль 67%, Щи с Курицей, Пеко Хлеб Заварной Медведковский. Snacks/Other: Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|