Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2021 kcal
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Fat: 102.81g | Prot: 203.75g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: 방울 토마토, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Lunch: Heinz 토마토 케찹, 당근, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 방울 토마토, 아침 바로먹는 꿀단호박. Dinner: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 소갈비살, 부채살, 토시살, 소고기등심. more...
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Losing 16.1 kg a Week
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