Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 79.03g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Рестория Шеф Овсяная Каша, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Lunch: Вода, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, М2 Котлеты Особые Ферма Заморож.. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Hazelnut Macciato, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Яичный Белок. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|