Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 157.55g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 0%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Авокадо , Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры. Lunch: Морковь, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|