Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 102.26g | Carbs: 204.80g.
Breakfast: Банан, Картошка Вареная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Говядина Постная, БМК Масло Сливочное. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Картошка Вареная, БМК Масло Сливочное, Макфа Пшеничная Мука, Говядина Постная. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Конфета. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|