Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 62.33g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Евроопт Банан, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Лидская Мука Крупа Манная, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Хлеб Черный, Молочные Горки Сметана 15%. Dinner: Лидкон Геркулес #1, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|