Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
92 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 57.44g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Vici Ассорти из Морепродуктов, MAI A YI Лапша Яичная. Dinner: Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proud_mary's Weight History
|