Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 64.31g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Яичный Омлет. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|