Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 73.58g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Котлеты курица индейка, Гречка. Dinner: Яблоки Гала, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Президент Сыр Бри, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Baileys Ликёр, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariab25's Weight History
|