Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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71.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 51.80g | Prot: 78.06g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Lidl Pan Wasa, Café con Leche Descremada. Lunch: Melón , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carne de Pavo, Calabacín, Hacendado Macarrones. Dinner: Lidl Pan Wasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (Pelado), Huevo (Entero), Hacendado Champiñón Entero. Snacks/Other: Hacendado Palomitas Microondas Sal, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Café con Leche Descremada, Belbake Pepitas de Chocolate , Hacendado Yogur Natural 0%, Sandía. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Esmeralda.egl's Weight History
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