Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 136.46g | Prot: 97.56g | Carbs: 13.43g.
Breakfast: Vera Кокосовое Масло, Sot Сыр Едам, Буренка Сливки 10% , Кофе. Lunch: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Dinner: Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо, Укроп, Сметана 20%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika070313's Weight History
|