|
Приехали в гости сестра, мама, вино, шашлык и тортики. Привезли мне за 3 дня +1,6кг. В принципе я рада, что не больше, так как раньше за 1 день могло приехать +1,6кг сразу. Сейчас моя глобальная цель научиться принимать гостей и не принимать от них подарки в виде лишнего веса!
|
68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 34.79g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Grow Food Шарлотка, Молоково Молоко 3,2%, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Foodart Семена Чиа. Lunch: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Черешня. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|