Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 67.71g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом. Lunch: Сырники, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. Dinner: Чай с Медом, Оливковое Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Карусель Стейк из Семги. Snacks/Other: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|