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ca y est, premier 5kg envolé 😊 Goo pour les 5 suivants maintenant
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93.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 64.55g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Pain, Netto Coulommiers, Lidl Crevettes, Toque du Chef Saumon Sauce à l'oseille et Riz Basmati, Coraya Surimi (3). Dinner: Tomates Cerises. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Whisky. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Bravo 👏👏et bonne continuation
04 Jun 21 by member: vaman08
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bravo 👏👏 et bonne continuation
04 Jun 21 by member: vaman08
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04 Jun 21 by member: aangel36
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Super bravo 👍 bonne continuation et reste motivé
04 Jun 21 by member: Nlono7700
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J'y compte bien 😉 la route est encore longue, encore 25kg. Mais J'y crois, j'avais perdu 45kg il y a 6 ans, les 25 vont partir même si ça met du temps l'important est d'atteindre mon objectif 😁
04 Jun 21 by member: aangel36
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Très bien reste bien motivé bonne continuation sais la clé de la réussite
04 Jun 21 by member: Nlono7700
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04 Jun 21 by member: meloden42
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04 Jun 21 by member: BecauseMin
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04 Jun 21 by member: Roméo
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04 Jun 21 by member: cesse 29
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