Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 37.64g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Финик, Ашан Кукуруза Жареная Соленая , Пышка Пышка , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Оладьи на Кефире, Рогачев Сгущенка, НХЗ Бородинский Хлеб, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|