Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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62 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2779 kcal
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Fat: 53.45g | Prot: 131.86g | Carbs: 305.07g.
Breakfast: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Mercadona Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Nidos de Espinacas, Hacendado Nidos al Huevo, Serrano Jamón Serrano, Huevo (Entero), Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Cruzcampo Cerveza. Snacks/Other: Tostadas de Pan Integral, Plátano, Hacendado Jamón York, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Lomo de Cebo Ibérico . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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