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40g carbo
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2014:
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2461 kcal
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Fat: 49.80g | Prot: 300.23g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Sale, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero), Natura in Festa Farina D Avena Todis. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Sale. Dinner: Zucchine Cotte, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Sale. Snacks/Other: Decó Gallette di Riso e Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Proteine Calcio Caseinato, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. more...
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Losing 7 kg a Week
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Dianabol's Weight History
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