Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 66.11g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Финик, Печеночный Паштет (Консервы), АКУ Алатау Костанайское Сливочное Масло Особое 70%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Банан, Чай с Молоком, Тыквенные Семечки, Варенье из Смородины, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Рахат Шоколад, Сметана 15%, Фарш с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaya.abdy's Weight History
|