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Que les puedo decir? empecé a sufrir ansiedad o depresión. Estoy haciendo terapia, deje de ejercitarme. todo mal !!!!!
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 Comments
es buenísimo que hagas terapia, tratar de bajar de peso estando mal anímicamente es muy muy dificil
03 Jun 21 by member: LucasOscar
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03 Jun 21 by member: MargaretCatLove
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Solo te puedo decir, por experiencia propia que la salud mental debe ir primero que nada. La depresión no debe ser tomada a la ligera. No te presiones en bajar de peso, y no te tortures con los aumentos, tendrás energía y ganas para ejercitar eventualmente. Todo a su tiempo. Yo he tenido bajones también y en esta app encontré un apoyo inigualable de gente que me entiende y me reconforta. No dudes en hablarlo si es lo que necesitas. Desde aquí te mando toda mi buena energía para que continúes con tu viaje de la manera más sana posible. ❤️
03 Jun 21 by member: Annita33f
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Para la ansiedad lo.mejor son las proteinas y ejercicio no aflojes!! Saludos Matías
04 Jun 21 by member: mdelialucas
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¿Ansiedad o depresión? Decidite.
06 Jun 21 by member: sigosiendoLuisCuestas
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Medio que andamos todos en la misma 😂 patras este encierro
07 Jun 21 by member: IvoSD
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Ori......'s Weight History
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