Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2302 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 229.23g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Banana, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g). Lunch: Cerezas, Mercadona Sandía, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Boniato, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Duro, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dinner: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Atún Claro al Natural, El Cano Macedonia de Verduras , Huevo Duro, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Sondey Tortitas de Maiz, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g), Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Weider Crema de Cacahuete, Sondey Tortitas de Maiz, El Horno de Leña Copos Integrales de Avena Finos. Snacks/Other: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Jamón Cocido Extra. more...
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2681 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Treadmill - 25 minutes, Resting - 22 hours and 35 minutes. more...
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