Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 79.28g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Плов с Говядиной, Щековина, Клубника, Говядина Постная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Словяночка Сыр Кисломолочный 5%, Папа Может Ветчина Филейная, Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|