Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
46 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 50.41g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: 統一生機 蔓越莓乾, 開心果, 塘塘事業有限公司 香酥青仁黑豆, 福樂 自然零無糖優格, 雞蛋（整個）, Zespri 黃金奇異果, 水蜜桃. Dinner: 茶（無糖）, 金倉食品有限公司 丸子（三杯嫩雞）, 元榆企業有限公司 原味滴雞精, 荔枝, 紅蘿蔔, 金針菇, 小白菜, 五木 細關東麵. Snacks/Other: Kirkland 無調味核桃, 光泉 低糖豆漿, 媽宮 海苔杏仁片, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥. more...
|
steady weight
|
|
|