Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 88.95g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Сыр, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, То, Что Надо! Части Тушек Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|