Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 77.05g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Помидоры, Ферма Молоко 2,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, АТБ Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Картофель. Dinner: Сельдь Соленая, Картофель. Snacks/Other: Сушеное Манго, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|