Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 107.02g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Качотта , Творожная Запеканка. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Песочное Печенье, Магнолия Салат Витаминный, Мясной Рулет из Говядины, Чечевица Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Творожная Запеканка, Мёд, Лидкон Каша Перловая с Грибами и Луком, Огурец (без Кожуры), Редис, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Льняной Батончик, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasem75p's Weight History
|