Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 113.41g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Фора Морковка по Корейски, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Зеленая Капуста, Iberica Оливковое Масло, President Сметана 10%, БКК Лаваш Прованс. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Ложка в Ладошке Детское Печенье Яблоко Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|