|
Вес не изменился со вчерашнего дня😌
|
78.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 78.89g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Рахат Горький Шоколад 70%, Sports Research MCT Oil, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, President Масло, Авокадо, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Московский Агрохолдинг Мизуна «Эксклюзив». Lunch: Салат Айсберг, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай. Dinner: Боржоми Минеральная Вода, Приготовленная Брокколи (Свежая). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgachristie's Weight History
|