Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 122.06g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|