Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 83.76g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Омлет с Молоком, Бахетле Перловка с Овощами, Огородников Томаты Маринованные. Lunch: Каждый День Хлопья Кукурузные, Манник, Фасолевый Суп. Dinner: Компот, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Огурчик Соленый, Добрый Сок Томатный, Огородников Томаты Маринованные, Магнит Банан, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|