|
Assumindo o controle da minha vida mais uma vez✌🏽😊✌🏽
|
117.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 122.90g | Carbs: 29.03g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Sadia Peito de Peru Light. Lunch: Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Manteiga (com Sal). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Maria Bonita Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Other: Tomates Vermelhos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Ovo Mal Cozido. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kellyvanessa92's Weight History
|