Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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55.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 34.67g | Prot: 86.87g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 일동후디스 카카오닙스, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 그릭요거트. Lunch: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 그릭요거트, 벨라잼 딸기잼, 100 % 통밀빵, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵, 벤탄마켓 반미 바게트, 삼치. Dinner: 두부, 메이플그로브팜스오브버몬트 발사믹 비니그레트 팻 프리, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 토마토, 양상추. Snacks/Other: 마이프로틴 이눌린. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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