Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 85.86g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: La Cestera Crackers Integrales, Mercadona Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Lunch: Hacendado Pan Tostado Clásico, Agua del Grifo, La Nora Albóndigas de Pollo. Dinner: Agua del Grifo, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Duro, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Other: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Café Espresso. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emilio60's Weight History
|