Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 44.75g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Русский аппетит Макароны с Мясом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|