Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 108.88g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Рудь Лесные Ягоды Перетертые с Сахаром, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Дикий Рис (Вареный). Dinner: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Roshen Cocoa Filling & Crispy Wafers, Рудь Лесные Ягоды Перетертые с Сахаром, Галичина Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaSta's Weight History
|