Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 60.41g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Тортилья, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Печенья, Сильпо Водоросли Хияши, Бащинский Сало З Часником, Сильпо Хлеб Литовский, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Мёд, Мёд, Буренка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|