Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 78.60g | Carbs: 198.42g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Фруто Няня Пюре из Яблок и Чернослива, Агуша Творожок Классический, Nutiva Семена Чиа, Цикорий, Яйцо, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Соевый Соус, Роллы, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|