Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 61.97g | Carbs: 219.19g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Варенье, Сырники, Капучино, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенье, Чай с Лимоном, Брокколи Тушеные, Макароны по Флотски. Dinner: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Сады Придонья Сок, Летний День Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|