Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 18.33g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: 서울식품 허니뻥이요, Jarrow Formulas 코코넛오일, 바나나, 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크. Lunch: 핀크리스프 오리지널, 라꽁비에뜨 무염버터, 이케아 포테이토 크리스피 위드 솔트, 핀크리스프 오리지널, 덴마크 사워크림, 방울 토마토, 올리브기름. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|