|
89.5
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 78.45g | Carbs: 188.74g.
Breakfast: Банан, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Яйцо, Яйцо, Гречка Отварная, Петруха Колбаски по-Итальянски. Dinner: Евроопт Сметанник . Snacks/Other: Брестское Мороженое Моцарелла Голд, LifeLY Крекер с Розмарином, Евроопт Сметанник . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hsvbycrh97's Weight History
|