Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 83.30g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Сладкая Жизнь Торт Клубничная Гармония, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15 %, Куриное Филе Вареное, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Балтика Флеш. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|