Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 71.37g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Leite (Leite Integral), Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Leite (Leite Integral), Banana. Lunch: Alface, Yoki Batata Palha Tradicional, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês, União Açúcar Demerara, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). more...
|
|
616 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maísa Gc dos Reis's Weight History
|