Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 102.41g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Let's Be Кофе , Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Салат Овощной со Сметаной, Ростовские Хлебцы. Lunch: Куриный Рулет, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|